Se hai poco tempo ma desideri gustare un dessert leggero e delizioso, la mug cake di mele è la soluzione perfetta! Questo dolce veloce si prepara in soli cinque minuti nel microonde, utilizzando ingredienti semplici come burro, zucchero, uova e naturalmente, mele. Questa torta di mele al microonde non solo soddisfa il tuo palato, ma è anche una scelta più leggera rispetto ad altre preparazioni più laboriose. Scopriamo insieme come realizzare questa torta di mele in 5 minuti!
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| Tempo di preparazione | Numero di porzioni | Tempo di cottura | Tempo totale |
|---|---|---|---|
| 2 minuti | 1 | 3 minuti | 5 minuti |
Ingredienti
- 1 mela (preferibilmente Granny Smith)
- 30 g di burro fuso
- 2 cucchiai di zucchero
- 1 uovo
- 2 cucchiai di latte
- 1/2 cucchiaino di cannella in polvere
- 1/2 cucchiaino di lievito per dolci
- 3 cucchiai di farina 00
Preparazione
- Iniziate sbucciando e tagliando la mela a cubetti. Se preferite, potete lasciarne un po’ di buccia per un tocco di colore.
- In una tazza adatta per il microonde, unite il burro fuso, lo zucchero e l’uovo. Mescolate bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Aggiungete il latte, la cannella, il lievito e mescolate nuovamente.
- Incorporate infine la farina, mescolando fino a che non sarà ben amalgamata. In questo modo avrete una base perfetta per la vostra torta di mele al microonde.
- Infine, aggiungete i cubetti di mela all’impasto e mescolate delicatamente. Ciò renderà la vostra mug cake ancora più gustosa!
- Cuocete nel microonde a piena potenza per circa 3 minuti. Controllate la cottura: se la torta non è completamente cotta, prolungate di 10-20 secondi.
Benefici della Ricetta
Questa ricetta è ideale per chi cerca un dolce veloce e sano, perfetto per una merenda o un dessert leggero dopo cena. Con poche calorie per porzione, rappresenta una scelta equilibrata senza rinunciare al gusto. Inoltre, utilizzando mele fresche, otterrete anche una dose di fibre!
Varianti e Consigli
- Versione light: Sostituite il burro con yogurt greco per una ricetta ancora più leggera.
- Versione veloce: Preparate l’impasto la sera prima e cuocetelo al mattino per una colazione golosa.
- Versione gourmet: Aggiungete noci pecan o mandorle per un tocco croccante e sofisticato.
FAQ
❓ Domanda: Quali sono gli ingredienti per la mug cake di mele?
✅ Risposta: Gli ingredienti principali per la mug cake di mele includono mela, burro, zucchero, uovo, latte, cannella, lievito per dolci e farina. Questi semplici ingredienti si combinano per creare un dolce veloce e delizioso.
❓ Domanda: Quanto tempo serve per cuocere una mug cake nel microonde?
✅ Risposta: La mug cake di mele cuoce in media in 3 minuti nel microonde, rendendola una scelta ideale per chi ha fretta ma desidera comunque un dessert gustoso.
❓ Domanda: È possibile fare la torta di mele senza burro?
✅ Risposta: Sì, è possibile sostituire il burro con yogurt o purè di mele per rendere la torta di mele più leggera e adatta a diverse esigenze dietetiche.
Non perdere l’occasione di provare questa deliziosa mug cake di mele. Perfetta per una pausa golosa, questa ricetta facile riuscirà sicuramente a conquistare il tuo palato. Provala e fai sapere ai tuoi amici quanto possa essere semplice preparare un dolce sano e veloce!
