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Le nespole stabilizzano la glicemia grazie a fibra e antiossidanti, ma attenzione: un consumo eccessivo può avere effetti indesiderati! Scopri di più!
Scopri come le nespole, con il loro basso indice glicemico e ricche di fibre, possono aiutarti a gestire il diabete. Leggi di più sui loro benefici!
Le noci sono nutrienti e non ingrassano se consumate con moderazione. Scopri come includerle nella tua dieta senza rischi! Leggi di più!